Коротко о событии: 4 апреля стартует Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню здоровья. Ее цель – популяризация здорового образа жизни. Ходьба, например, обладает оздоровительным эффектом и является профи…
Все права на текстовые и фото материалы из новостного релиза «Владимирцам предлагают сделать десять тысяч шагов» принадлежат его авторам.
4 апреля стартует Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню здоровья. Ее цель – популяризация здорового образа жизни. Ходьба, например, обладает оздоровительным эффектом и является профилактическим средством от болезней сердца и легких.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует ежедневно проходить от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности. Десять тысяч шагов – это примерно 7 километров.
Для участия во Всероссийской акции необходимо пройти регистрацию по этой ссылке.
Читайте также: Жителям Владимирской области предлагают создать победную открытку