В "Пятёрочке" обнаружила идеальную тушёнку за копейки: добротные куски мяса, мало жира, много белка и никакой химии

Коротко о событии: Тушёнка у меня всегда вызывала подозрение. Казалось, что внутри — либо жир, либо разваренное мясо, которое непонятно из чего сделано. Поэтому я проходила мимо этих банок годами. Но однажды в "Пятёрочке" взяла банку индейки в собственном соку. Привлекла картинка...

Из архива редакции

Тушёнка у меня всегда вызывала подозрение. Казалось, что внутри — либо жир, либо разваренное мясо, которое непонятно из чего сделано. Поэтому я проходила мимо этих банок годами. Но однажды в "Пятёрочке" взяла банку индейки в собственном соку. Привлекла картинка на этикетке, ну и бюджетная цена. Дома открыла и поняла: я зря столько лет её игнорировала.

Что внутри

Вес — 180 граммов. Внутри — филе индейки, морковь, соль, перец чёрный молотый и лавровый лист. Никаких соевых добавок, никакого глутамата натрия, никаких загустителей.

Мясо уложено куском. Когда открываешь банку и видишь цельное филе, а не разваренную массу — доверия больше. В отзывах это отмечают часто: «в банке один кусок индейки».

Цифры, которые имеют значение

На 100 граммов: 110 ккал, белки — 19 г, жиры — 3,5 г, углеводы — 0,1 г.

В одной банке (180 г) получается примерно 34 грамма белка и всего около 200 ккал. Для сравнения: чтобы получить столько же белка из куриной грудки, её нужно приготовить — а это время. Здесь достаточно открыть крышку.

Углеводов почти нет. Это делает продукт подходящим для низкоуглеводных диет и кето-питания.

Как это едят на самом деле

Судя по отзывам, главный сценарий — «нет времени готовить».

«Очень выручает, когда некогда готовить» — типичный комментарий. Другой пользователь пишет: «Закинул в лапшу, получился обед».

Собственный сок — не просто жидкость. Его используют как готовую подливу. Один покупатель описывает: «Сок у неё обалденный: напитывает рис, давая приятный вкус и аромат. Выходит очень быстро сделать еду на скорую руку».

Ещё один вариант — добавить в гречку. Банка целиком, вместе с соком, разогревается в микроволновке за минуту.

Что хвалят

Вкус. «Вкусная, сочная индейка. Костей практически не попадалось. Прямо реально вкусная». Отсутствие лишнего. «Не сухо, кусок идеальный». Удобство. «Можно взять с собой хоть на работу, хоть на природу». Состав. «Чистое белое мясо грудки, никакой химии».

На что жалуются

Размер. «Маленькая банка за большие деньги». 180 граммов для мужчины — это перекус, а не полноценный приём пищи. Для женщины — нормальная порция. Мятые банки. Несколько отзывов упоминают: при доставке банки приходят помятыми. На вкус это не влияет, но выглядит неаккуратно. Соль. «Многовато соли в соку» — пишут некоторые покупатели. Другие считают, что в самый раз.

Для кого это

Для тех, кто следит за белком. Спортсмены, люди на ПП, все, кому нужно быстро получить порцию белка без готовки.

Для тех, у кого нет времени. Студенты, офисные сотрудники, путешественники. «Беру сыну в поезд», «беру в походы» — таких отзывов много.

Для тех, кто не любит готовить мясо. Открыл, разогрел, съел. Никаких разделочных досок и мытья сковороды.

Что запомнить

Филе индейки в собственном соку — это не «тушёнка» в привычном смысле. Это диетическое мясо, которое выручает, когда нет времени на готовку. Высокий белок, низкие калории, чистый состав. Минусы — цена за 180 граммов и мятые банки при доставке. Но для быстрого перекуса с пользой — вариант рабочий.

Статья носит информаонный характер и не является рекламой

Читайте также:

Силиконовые коврики из Fix Price беру по 15 штук, а дома режу на кирпичики: получаю целый комплект полезных вещей для уюта в доме

Эти конфеты из "Магнита" выше всяких похвал: тройной шоколад-суфле со сливочным вкусом — к чаю или кофе лучше не найти, а цена - сказка