Коротко о событии: Воздух, который мы вдыхаем, попадает в организм напрямую, без предварительной очистки, и вся ответственность за эту очистку ложится на лёгкие.
Все права на текстовые и фото материалы из новостного релиза «Советы врача-пульмонолога» принадлежат его авторам.
Воздух, который мы вдыхаем, попадает в организм напрямую, без предварительной очистки, и вся ответственность за эту очистку ложится на лёгкие. И часто люди сами наносят себе урон, вдыхая вредные вещества по собственной воле. Игорь Петряков, врач-пульмонолог, главный внештатный специалист регионального Министерства здравоохранения, расскажет подробнее, что вредит лёгким и как их защитить.
Вредоносная замена
Лишь к концу 1970-х годов мир пришёл к пониманию вреда курения. Но на смену сигаретам пришли системы нагревания табака – так называемые айкосы – и вейпы. Всё это преподносилось как безвредная альтернатива. В вейпах, например, вообще может не быть никотина. Но сегодня практически все серьёзные учёные и врачи признают: вейпинг гораздо вреднее для лёгких, чем даже курение табака. Дело в том, что жидкости для вейпов содержат пропиленгликоль, который крайне негативно влияет на лёгочную ткань. Иногда он способен вызвать состояние, подобное жировой пневмонии, когда для разрушения лёгких не нужны микробы – они разрушаются сами. В отличие от никотина, где вред накапливается годами, здесь эффект может развиться стремительно.
Одышка страшнее боли
В своей практике с последствиями курения Игорь Петряков встречается часто.
– Я вижу всю цепочку – от молодых людей, которые, как раньше говорили, балуются, до тех, кто готов отдать полцарства за здоровье, но поезд ушёл, – говорит врач.
Малейшее движение вызывает одышку. Кстати, по данным психологических исследований, одышка воспринимается организмом тяжелее, чем хроническая боль.
Укол защиты
Как же сохранить здоровье лёгких? Что касается молодого поколения, главная профилактика для них – личный пример взрослых. Если дети видят, как курят родители, никакие слова о вреде не помогут. В целом же лёгкие нужно беречь от любых вредных веществ. Помимо никотина и вейпов, это лаки, краски, аэрозоли. К примеру, профессиональные работники часто пренебрегают масками и респираторами. А всё это ведёт к тому, что в лёгкие попадают твёрдые частицы и наш аппарат очищения не всегда справляется.
– Ещё хочу особое внимание уделить вакцинопрофилактике. Сейчас, в начале осеннего сезона, стартует кампания по вакцинации против гриппа. Настоятельно рекомендую всем сделать прививку. Я лично вакцинируюсь от гриппа уже много лет, и мне приходилось бывать в реанимациях, где на койках оказывались прежде здоровые люди, в том числе некурящие, которых грипп довёл до критического состояния, – говорит Игорь Петряков.
Но важно понимать: прививка не даёт стопроцентной гарантии, что вы не заболеете. Она гарантирует, что болезнь, если случится, будет протекать значительно легче.
Второе важное предложение – вакцина против пневмококка. Это не вирус, а микроб, который вызывает у человека пневмонию, обострение бронхитов, воспаление среднего уха, воспаление придаточных пазух носа (гаймориты), а также может приводить к сепсису и менингиту. Взрослым вакцину делают один раз в жизни. Детям на первом году жизни она положена всем, у кого нет противопоказаний (и это внесено в национальный календарь вакцинации), бесплатно. Во взрослых поликлиниках она также доступна.